Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 58,57g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, McDonald's Egg McMuffin. Camilan/Lainnya: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Wal-Mart Bakery Glazed Donut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|