|
Naik lagi, tapi gpp. Harus tetap semangat 😂
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 38,60g | Karb: 147,24g.
Makan Siang: Otak-Otak, Nasi Putih, Soto Mie. Makan Malam: Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Sprite Sprit (Kaleng). lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, Mandi - 35 menit, Belajar - 5 jam, Menonton Televisi - 8 jam dan 20 menit, Berbelanja - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clarabella657
|