Daftar  |  Masuk

Jurnal Caramelade, 21 Apr 20

Dapet itu... ga enak :(
79,3 kg Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.    Sisa: 15,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 April 2020:
1678 kkal Lemak: 66,25g | Prot: 91,94g | Karb: 179,06g.   Makan Pagi:  Sea Salt,  Beef Fried Rice. Makan Siang:  Sea Salt, Soft Boiled Egg,  Mayonnaise , Champ Sosis Ayam, Boiled Potato,  Raisins (Seedless) ,  Sesame Seeds,  Plain Yogurt, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Malam: Sesame Seeds, Fried Tofu,  Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flavored Rice Mixture. lagi...
1880 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
500g bukan masalah besar. ▽°|b✨ 
21 Apr 20 oleh anggota: ヤママユガ
Indeed... 💪😁👌 
21 Apr 20 oleh anggota: Caramelade

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Caramelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.