Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 44,54g | Karb: 228,92g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang Kepok Rebus, Pisang. Makan Siang: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Monde Butter Cookies, Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani maulia
|