Daftar  |  Masuk

Jurnal annisaauliadrm, 05 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
57,2 kg Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.    Sisa: 8,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 April 2020:
876 kkal Lemak: 22,76g | Prot: 43,52g | Karb: 130,99g.   Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pepaya Muda. Makan Siang: Daun Singkong, Nasi Putih Instan, Ayam Goreng. lagi...
1754 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan annisaauliadrm


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.