Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 34,83g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Fruit Juice. Makan Siang: Cah Kangkung, Ikan Tongkol Goreng Pedas, KFC Perkedel, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Oat 3 in 1 Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riyaname
|