Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 60,79g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Aice Mochi Vanila, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|