Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 65,25g | Karb: 36,02g.
Makan Pagi: البوادي طحينه سمسم 100%, بقدونس, زيت الزيتون, الباذنجان المطبوخ. Makan Siang: بيتى صلصه طماطم, الثوم المفروم, البلطي (السمك) (المطبوخ), الفلفل الأحمر الحلو, الكرفس, زيت الزيتون, الكزبرة. Makan Malam: زيت الزيتون, Domty Feta Plus with Olives, توست بالزعتر قطعه ١٨ جم, pristine برستين كريما الطبخ برستين, زبدة غير مملحة. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Om habiba2020
|