Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 41,03g | Karb: 172,94g.
Makan Pagi: Batagor. Makan Siang: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Babi Cincang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [V]ee
|