Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 34,10g | Karb: 125,88g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Feast Coklat, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesti chan
|