Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 93,50g | Prot: 134,77g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Dancow Fortigro Vanilla. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiqihrhomadon
|