Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 34,60g | Karb: 19,68g.
Makan Pagi: Coleslaw, Fathead Pizza, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Espresso Coffee. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|