Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 94,48g | Karb: 228,91g.
Makan Pagi: Lime, Cucumber, Dried Chia Seeds , Pastel Isi Sayuran. Makan Siang: Rice Noodles (Cooked) , Indonesian Fish Cake, Pork Meatballs, Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan #kokobop
|