Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 118,20g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Fried Vegetables, Fried Tofu, Sunpride Banana, Papayas . Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken, Shirataki Nasi. Makan Malam: Chinese Cabbage Salad with Dressing, So Good Bakso Sapi, Fitmee Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Pineapple (Extra Sweet) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septianatyas
|