Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 52,25g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Tempeh , Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Makan Siang: Fried Tofu , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Malam: California Avocados . Camilan/Lainnya: Fried Ripe Banana, Cassava Fries, Coffee with Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msLusia
|