Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
190 kkal
|
Lemak: 1,58g | Prot: 13,25g | Karb: 29,83g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|