Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 21,35g | Prot: 60,62g | Karb: 119,47g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Cheetos Ayam Bakar, White Rice. Makan Siang: Terung, Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Paprika Hijau, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ceker, Serabi. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengfthn
|