|
Hmm. A little better. 😕
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 45,76g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Great Value Organic Ground Flax Seed, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli, Fresh Express Spring Mix. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|