Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
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44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1607 kkal
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Lemak: 76,18g | Prot: 118,68g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, デルモンテ 濃縮トマト飲料, バナナ, ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Makan Siang: エノキ, 雑穀米, みそ汁, JUCOVIA ヘルシーミックス, 業務スーパー パプリカ, ミニトマト, キャベツ, 鶏のもも肉. Makan Malam: ミツカン リンゴ酢, 桃屋 きざみにんにく, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, オリーブオイル, トマト, パプリカ, みそ汁, サイコロステーキ. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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