Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 62,13g | Karb: 104,78g.
Makan Siang: 마켓컬리 동물복지 반숙란, 깍두기, 제스프리 그린키위, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 서울우유 서울우유, 브라우니, 큰 송이버섯 (구이), 호박, 아스파라거스, 사태, 마늘구이. Makan Malam: 김치볶음, 깻잎, 베이컨, 마늘구이, 케일, 계란후라이, 상추, 한라봉, 목살구이. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harley1004
|