Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 101,08g | Prot: 54,87g | Karb: 14,61g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Nevo Sesamzaad, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Nevo Sesamzaad, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Johma Zalm Salade. Makan Malam: Lidl Walnoten, Knoflook, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|