Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
adindarahel
Jurnal
18 Apr 20
Jurnal adindarahel, 18 Apr 20
Profil adindarahel
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
17 kg
.
Sisa:
30 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 18 April 2020:
396 kkal
Lemak: 6,46g | Prot: 6,83g | Karb: 82,29g.
Makan Pagi:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
lagi...
1978 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 119 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan adindarahel
Lihat Riwayat Lengkap