|
9일차..3.8kg 감량!
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 34,71g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: 종근당건강 유산균. Makan Siang: 토시살, 느타리버섯, 마늘. Makan Malam: 방울 토마토, 후디스 그릭요거트 플레인. Camilan/Lainnya: 오렌지. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|