Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 53,72g | Karb: 115,75g.
Makan Siang: マクドナルド マックシェイク "プッチン"できないけどプッチンプリン(S), 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Makan Malam: マグロ, もち米, 長ねぎ, 片栗粉, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, 干し海老, 調理した筍（調理油なし）, 枝豆, タクマ食品 塩ぎんなん, しいたけ, キャベツ, オリーブオイル, ちくわ, 生姜, ブリ, 大根の水キムチ トンチミ, 大根, ごぼう, 西京味噌 西京白みそ 上撰, ミツカン 本みりん, たまり醤油, 醤油, Wholesome Sweetneres organic molasses, unsulphured, 豚バラ肉. Camilan/Lainnya: オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minminp
|