Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 116,13g | Prot: 91,19g | Karb: 40,36g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Kopi. Makan Siang: Telur Dadar, Kulit Ayam, Kobe Tepung Bumbu. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Keju Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|