Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 76,15g | Karb: 163,40g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Daun Katuk, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Ampela, Sawi Putih, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rikaikaa
|