Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 63,57g | Karb: 140,53g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kuning Telur, Dada Ayam, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daun Kenikir. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Permen, Popcorn, Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyndha
|