Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 43,92g | Karb: 113,63g.
Makan Pagi: Melilea Susu Kedelai. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Merah, Telur Dadar. Makan Malam: Putih Telur Matang, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Lemon, Biokul Greek Yogurt, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinakarin0314
|