Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 64,35g | Karb: 104,75g.
Makan Malam: Cooked Egg White, Peanut Sauce, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bean Sprouts, Water Spinach, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Guava, Cheddar Cheese , Donat Kentang, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|