Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1402 kkal
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Lemak: 52,34g | Prot: 122,77g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: オリーブオイル, ミツカン リンゴ酢, 酢味噌, 春菊, イオン ライトツナフレーク, ほたるいか, 味噌汁, 雑穀米, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. Makan Siang: StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 鶏のもも肉, キャベツ, パプリカ, ミニトマト, 酢味噌, ほたるいか, 味噌汁, 雑穀米. Makan Malam: 紀文 糖質０麺 トマト風味ソース. Camilan/Lainnya: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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