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다이어트 6일차..총 3.5kg 감량.
꾸준히 이 식단으로 가면 목표체중으로 갈수있을듯!
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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528 kkal
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Lemak: 11,09g | Prot: 32,62g | Karb: 80,44g.
Makan Pagi: 후디스 그릭요거트, 천혜향, 종근당건강 유산균. Makan Siang: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, Bionaturae 발사믹식초, 찐고구마, 방울 토마토, 양배추. Makan Malam: 종근당건강 유산균, 방울 토마토. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan st.lucia1210
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