Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 55,47g | Karb: 102,42g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kühne Karışık Turşu, Yeşil Mercimek Yemeği. Makan Malam: Ceviz, Trileçe, Cevizli Baklava, Bulgur Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~sinem~
|