Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 80,39g | Karb: 188,26g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Jeruk (dengan Kulit), Saori Saus Tiram, Sawi, Wortel Dimasak, Tahu, Pepaya, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Kangkung, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarethaa
|