Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 12,76g | Prot: 41,96g | Karb: 104,28g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat, Wortel. Makan Siang: Tempe Goreng, Bengkoang, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Buah Naga, Putih Telur Matang, Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|