Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 39,75g | Karb: 71,54g.
Makan Siang: Tempe, Tahu Kukus, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Teriyaki, Kecambah, Sawi, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indah Nj
|