Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 155,49g | Prot: 129,35g | Karb: 231,96g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Oat. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Donat Dilapisi Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Jahe. Camilan/Lainnya: D Crepes Waffle. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|