Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1185 kkal
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Lemak: 58,26g | Prot: 78,19g | Karb: 98,66g.
Makan Pagi: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バターコーヒー. Makan Siang: ネギ, 塩, キッコーマン 本つゆ, キッコーマン 調整豆乳, ワカメスープ, 豚しゃぶ, セブンイレブン ほうれん草の緑黄色野菜ミックス, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 紀文食品 糖質0g麺 丸麺. Makan Malam: S&B マジックガーリックソルト, オリーブオイル, ミツカン リンゴ酢, ワカメスープ, 雑穀米, セブンイレブン ほうれん草の緑黄色野菜ミックス, 豚しゃぶ. Camilan/Lainnya: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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