Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 58,53g | Karb: 150,40g.
Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pare, Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Telur, Tomat Merah, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yannnz
|