Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
346 kkal
|
Lemak: 5,90g | Prot: 12,28g | Karb: 62,16g.
Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Boiled Egg, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Greenco Jamur Enoki. Camilan/Lainnya: Freshly Squeezed Orange Juice. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulitabr
|