Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 40,82g | Karb: 255,78g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Gado Gado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bihun Panjang, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Buah Pir, Kiranti Kiranti Original, Kiranti Kiranti Original, Susu Almond Manis, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisyaa1894
|