Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 72,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1998 kkal
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Lemak: 66,74g | Prot: 111,59g | Karb: 225,36g.
Makan Pagi: 아메리카노, 크림치즈빵, 그로서리 서울 그대로 촉촉한 닭가슴살(오리지널), 방울 토마토. Makan Siang: 토마토, 피망, 토마토 소스, 코스 또는 로메인 상추, 양파, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 또띠아. Makan Malam: 하이네켄 맥주, 두부, 팽이버섯, 김치볶음, 목살구이, 현미밥. Camilan/Lainnya: 라라스윗 민트초코, 사과, 캐슈넛, 디카페인 커피, 크림치즈빵, BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, 정관장 홍삼정 에브리타임, 코카콜라 제로콜라. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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