Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 64,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 126,33g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Cinnamon, Egg White, Captain Oats Instant Oatmeal, Egg, Raisins (Seedless), Kale, Broccoli, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Tomatoes, Sesame Oil, Kewpie Thousand Island Dressing, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|