Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alyaa Zahraa
Jurnal
13 Apr 20
Jurnal Alyaa Zahraa, 13 Apr 20
Profil Alyaa Zahraa
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
I have to do more exercise and need to do more diet !!
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,9 kg
.
Sisa:
8,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 April 2020:
80 kkal
Lemak: 1,00g | Prot: 8,00g | Karb: 11,00g.
Makan Pagi:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
lagi...
2143 kkal
Latihan:
Cycling - 1 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 1 menit.
lagi...
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Alyaa Zahraa
Lihat Riwayat Lengkap