Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
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45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 61,96g | Prot: 102,86g | Karb: 174,11g.
Makan Pagi: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. Makan Malam: ほっともっと カットステーキ重, ヤオコー 那須牛乳, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 食パン, 卵. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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