Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 61,69g | Karb: 56,52g.
Makan Siang: 계란후라이, 종근당건강 프리바이오틱스, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 호두, 토마토, 야채샐러드, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 피칸 너트, 찐단호박. Makan Malam: 아몬드, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 샐러드, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Camilan/Lainnya: 초콜릿 칩 쿠키. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harley1004
|