|
Masih stuck, wkwkwk 😂
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 19,85g | Karb: 89,12g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos Chocolate Drink. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Memasak - 50 menit, Mandi - 30 menit, Membersihkan - 35 menit, Belajar - 7 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clarabella657
|