Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
123 kkal
|
Lemak: 0,80g | Prot: 2,87g | Karb: 28,20g.
Makan Pagi: 종근당건강 유산균. Makan Siang: 시금치, 사과. Makan Malam: 오이 (껍질제거). lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 29,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|