Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 93,39g | Prot: 258,95g | Karb: 204,57g.
Makan Siang: Apel (tanpa Kulit), Pir Asia, Jambu Biji, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Setelah Makan Siang: Jambu Biji, Kedondong. Sebelum Makan Malam: BSN Syntha-6. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|