Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 70,98g | Karb: 118,78g.
Makan Pagi: Lemon, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Saus Sambal , Keju Parmesan Parut Kering, Telur Dadar. Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Orek, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Tumis Buncis, Telur Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Semangka, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhei
|