Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 91,47g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Pronas Kornet Daging Sapi, Bakmi GM Sapo Tahu, Honey, Lemon Juice , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Tumis Labu, Indofood Bumbu Racik Tumis, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Tahu Goreng, Semur Daging, Shirataki Nasi. Makan Malam: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Semur Daging, Tumis Labu, Tahu Goreng, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septianatyas
|